为丰富教职工的业余体育文化生活，树立长期锻炼的健康意识，提高教职工身体素质，校工会特举办首届教工体能测试系列赛及首届太极拳表演赛，具体事宜如下：

教工体能测试系列赛之——单杠引体向上

一、比赛时间：11月11日

二、比赛地点：体育场正门

三、参赛人员：由各部门工会组织本单位男教工参加，年龄不限

四、参加人数：每单位以不超过10人（含10人）为一队，另设领队一人

五、比赛规则：

1、单杠引体向上成绩是以双手正握杠后，连续屈臂引体向上累计次数为最终成绩。每个引体向上动作完成后，间歇时间不能超过5秒，超过5秒间歇，按比赛结束处理。

2、参赛运动员双手握杠开始，到双手离杠为结束。

3、测试时，运动员要双手正握杠，身体呈静止直臂悬挂 。

4、完成一次引体向上，要求两臂屈臂向上引体至下颚处，下颚要越过横杆上方，随后恢复直臂悬挂为一次，否则不记次数。

5、每位参赛者一次机会

六、奖项设置：

1、比赛设团体奖和个人记录奖

2、团体奖以本单位所有参赛队员总成绩排名，设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名

3、个人记录奖1名

七、领队会时间暂定为11月9下午14:00在山上礼堂二楼会议室举行

八、报名方式：

1、以各部门工会为单位填写报名表

2、将报名表于11月4日下班前发送至校工会邮箱：gonghui@

      教工体能测试系列赛之——耐力俯卧撑

一、比赛时间：12月2日

二、比赛地点：山上礼堂

三、参赛人员：由各部门工会组织本单位男教工参加，年龄不限

四、参加人数：每单位以不超过10人（含10人）为一队，另设领队一人

五、比赛规则：

1、参赛选手在自己体能允许范围内做最多的标准俯卧撑；（标准：双臂分开，比肩略宽；脚尖支地，用腰腹力量控制躯干成一条直线；然后双肘向两侧分开，大臂与小臂夹角小于等于90度，下降身体到上身贴近地面，再还原为一个）

2、每位参赛者一次机会

六、奖项设置：

1、比赛设团体奖和个人记录奖

2、团体奖以本单位所有参赛队员总成绩排名，设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名

3、个人记录奖1名

七、领队会时间暂定为11月30下午14:00在山上礼堂二楼会议室举行

八、报名方式：

1、以各部门工会为单位填写报名表

2、将报名表于11月25日下班前发送至校工会邮箱：gonghui@

      2016年教工陈氏太极拳表演赛的通知

一、比赛时间：11月25日

二、比赛地点：山上礼堂门前广场

三、参赛人员：由各部门工会组织本单位在职教职工参加，年龄不限

四、参加人数：不限，需设领队一人

五、比赛规则：

1、表演赛以部门工会为单位参加

2、表演套路为运动会表演项目，即陈氏太极拳22式

3、比赛形式不限（服装、队形、音乐、时长等形式均不限，如配乐需自备音箱等设备）

4、比赛参加人数为基准分计入总成绩

六、奖项设置：

比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名

七、领队会时间暂定为11月23日下午14:00在山上礼堂二楼会议室举行，上场顺序抽签决定

八、报名方式：

1、以各部门工会为单位填写报名表

2、将报名表于11月18日前发送至校工会邮箱：gonghui@

11月—12月教工活动一览表

所有活动注意事项：

1、各单位可积极组织训练选拔

2、在训练和比赛过程中，各单位要循序渐进，做好防范，避免受伤

3、本赛事最终解释权归校工会

八、联系电话：校工会84708670

                                                 校工会

                                                                               2016年10月28日